O equilíbrio corpo-mente é um processo muito mais delicado do que se pensa, e um dos grandes inimigos dessa relação é a ansiedade.
Ela pode desencadear uma série de transtornos crônicos, que podem atrapalhar o bom andamento da vida cotidiana, afetando o sono, a produção hormonal, causando distúrbios e desconfortos físicos e comportamentos nervosos.
O tratamento da ansiedade envolve um processo completo, quase holístico do corpo. Isso porque a qualidade de muito do que fazemos e como o fazemos afeta na predisposição à ansiedade.
A má alimentação, seja pela falta de nutrientes e hidratação, seja pelo excesso de gorduras e açúcares, podem deprimir nosso organismo, se somarmos isso ao consumo de álcool e tabaco, o efeito é explosivo.
O sono também é um dos agentes chave nessa relação, pois é na fase mais profunda do sono que restabelecemos o relaxamento hormonal que dá conta do humor, e distúrbios do sono muitas vezes atrapalham sua qualidade, ao ponto de interromper os ciclos noturnos.
A relação hormonal regula (e é regulada) por fatores como esses, pessoas mais relaxadas e bem suplementadas são menos suscetíveis aos distúrbios crônicos da ansiedade.
A Serotonina
Este neurotransmissor tem ganhado cada vez mais atenção nos estudos farmacológicos, dada a importância que possui na regulação de sentimentos compulsivos, como da fome, sono, ira, enquanto também possui grande influência sobre outros neurotransmissores, como a dopamina e noradrenalina, que em níveis baixos, podem causar sintomas como agressividade, medo e angústia.
Como o princípio 5-HT se encontra especialmente no trato gastrointestinal, muitas manipulações medicamentais com veículos menos sintéticos conseguem atingir efeitos satisfatórios em sua reposição, como é o caso da 5-HTP, a 5-hidroxitriptofano é capaz de superar as barreiras hematoencefálicas, garantindo sua absorção.
Minerais e vegetais
Além da administração da 5-HTP na regulação da serotonina, nenhuma outra função-chave do corpo deve ser negligenciada nos cuidados com a ansiedade.
A suplementação vitamínica, o bom fluxo metabólico, todos devem ser observados de perto, e a função hormonal, especialmente.
Muitos vegetais possuem propriedades conhecidas e administradas milenarmente para fins terapêuticos contra a dor, de maneira sedativa, para auxiliar o sono, o bem-estar, regular a fome.
As propriedades minerais que figuram em diversas composições também possuem poderosos efeitos sobre as funções do corpo, especialmente na atividade antioxidante, pois não são apenas situações sociais que “estressam” o organismo, mas a incidência constante de agentes tão comuns na vida cotidiana, como a poluição, uma série de substâncias, a exposição à luzes, o excesso de notificações, todo um conjunto de excessos e ausências.
Dentre os princípios ativos mais populares e comprovados de vegetais e minerais, podemos ressaltar a passiflora, melissa, o mulungo, o saffrin, que possuem um conjunto de efeitos benéficos, que são sintetizados e somados à outros princípios ativos manipular compostos efetivos no tratamento dos principais males que causam distúrbios de ansiedade.
A Físico Farma é especialista na manipulação de remédios naturais que lidam com todos os aspectos do tratamento da ansiedade, na suplementação vitamínica, na qualidade do sono, na reposição mineral, na metabolização, no relaxamento e no combate aos radicais livres.
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